SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka kokosowa

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Białka jaj, wpi, mąka kokosowa, zmielone orzechy włoskie Indyk, kapusta kiszona(gotowana w papryce ostrej i wędzonej, ze słodzikiem), Nutlove Indyk, pieczone ziemniaki, domowe ogórki konserwowe /SFD/2020/12/20/b739ee6909a041fb944b7447e486f1d2.jpg /SFD/2020/12/20/9ffb9575311b4e1787d3da0100b884c0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-20 22:21:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na amerykańskim luzie. Dzisiaj praktycznie wszystkie posiłki na słodko, mój patent aby przetrwać low carba }:-( 1. Twaróg, Nutlove 2. Omlet B+T (białka jaj, wpi, włoskie, mąka kokosowa) 3. Kura, papryka konserwowa 4. Twaróg, Nutlove 5. Omlet B+T(białka jaj, wpi, włoskie, mąka kokosowa) 6. Wpi, ryż [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 14:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.10 Waga: 108.9 cardio: 45min Rest day, wczorajsza noc nie przespana, bo trzeba było rzeczy do szkoły porobić, a że był deadline to... W dzień udało się trochę przekimać, po przebudzeniu wziąłem się za sprzątanie mieszkania i jakoś dzień zleciał. Szama: 1. Sernik na zimno(twarog, woda, zelatyna, bolero, slodzik) + nutlove 2. Omlet (bialka jaj, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 17:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki ! Przepisy zapisałam, będę testiwać ! A jaka maka do tej pizzy ? Zwykła czy kokosowa lub migdałowa ?

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest :-) Mąka migdałowa 150 g Mąka kokosowa 80 g Masło 75 g Jogurt grecki 125 g Łyżeczka proszku do pieczenia Słodziwo Łyżka śmietany Zagnieść ciasto wyciąć krążki i piec ok 20 min w 180 stopniach :-) Dziś robiłem inną wersję też dobra, ale ta wydaje się lepszą :-)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-31 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Raw WOW BAR

    Temat
    AllNutrition

    [...] DLACZEGO ALLNUTRITION RAW WOW BAR? Oprócz zaspokojenia potrzeby na coś słodkiego, baton dostarcza: - szeregu witamin i minerałów zawartych w orzechach, suszonych owocach i mąkach, - jest źródłem łatwo przyswajalnego białka i błonnika pokarmowego, - zawierają tylko naturalnie występujące w owocach cukry. ALLNUTRITION RAW WOW BAR może być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2020-09-13 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwasie pszenno żytnim) Placuszki bananowo owsiane Makaron z truskawkami Sałatka z awokado i papryki z grzankami Sobota Grzanki z pasta z tuńczyka i orzechów Omlet z mąka kokosowa po dzieciach plus chleb z pasztetem? Zapiekanka z ziemniakow, soczewicy z sosem z chleba, mleka, jajka i cebuli. Zaskakujące i bardzo fajne. Smakowało jakby [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2. Wegańskie, bezglutenowe, bez cukru, bez słodzików ciasto: ugotowana komosa ryżowa (lepsze jest z kaszą jaglaną, ale nie miałam), mleko owsiane, mąka gryczana (lepsze jest z kokosową lub ryżową), wiórki kokosowe, siemię lniane, chia, 2 banany, pekany i migdały do posypania z wierzchu. Jeśli nie ograniczanie kalorii, to gotowe ciasto można polać [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 07:10:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] smażyć pod przykryciem i po tym jak juz nam się zrobi to przykryć go przykrywką czy wsadzić do pojemnika aby „przeparował” wtedy tez nie wychodzi jak trociny ;) Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-02-24 19:22:49 Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-02-24 19:23:14 Tylko nie polecam przesadzić z tą mąka koko bo potem tzw z doopy dym %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew pozorom znalezienie zdrowego zastępstwa dla mąki tradycyjnej nie graniczy z cudem. Niezależnie od tego, czy istnieją medyczne przesłanki ku zastąpieniu mąki pszennej, czy to po prostu chęć zmian w kuchni i wypróbowania nowości, warto wiedzieć, czym zastąpić mąkę pszenną, bez potrzeby rezygnacji ze smaku ulubionych wypieków. Mąka jaglana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2019-11-24 16:40:40
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    5 jajek 50g mąki kokosowej 2 łyżeczki proszku do pieczenia. 50g erytrolu (choć tutaj ilość jest zależna od smakosza) Jajka rozdzielasz. Makę mieszasz z proszkiem do pieczenia. Białka ubijasz na sztywno i dodajesz małymi krokami erytrol ciągle ubijając, następnie to samo z mąką kokosową. Na koniec dodajesz żółtka. Starasz się by masa nie opadła. Tą [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-24 13:30:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmm a mąka kokosowa zamiast migdałowej się sprawdzi? :-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki keto Kokosowe : jajka, mąka kokosowa, mleko Kokosowe, na Wierzchu pasta kokosowa i wiórki /SFD/2019/8/23/ab3de53eae7a4f4f9d3dcaaa971bd805.jpg /SFD/2019/8/23/6879887c919a4b2eb176467094c4cf84.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 10:12:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Zupa rybna

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] liść laurowy - łyżka masła klarowanego - łyżka oliwy - opcjonalnie kilka świeżych grzybów (u mnie prawd*****) - coś do zagęszczenia - łyżka (skrobia ziemniaczana/ dowolna mąka (lniana, pszenna kokosowa) Przygotowanie Cebulę i paprykę oraz grzyby kroimy dość drobno. Marchewkę ścieramy. Cukinię kroimy w kostkę. Filety kroimy na mniejsze kawałki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2019-08-16 14:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi podskakują o tyle z powodu symexu - tak mi się wydaje jeszcze jedna rzecz mogąca rzucić złe światło na te wyniki to w dzień poprzedzający zjadłem taką domową keto pizzę, mąka kokosowa, ser mocarela i tak mnie coś po tym brzuch ciężki się zrobił, te keto to nie jest chyba dla mnie . . WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2019-07-24 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co zrobic dalej - doradzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna + wszedzie chodze na nogach w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg silowy + 3x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-07-19 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sporo sklejek i obolałość. Po pracy sauna infrared pierwszy raz od 2 miesięcy. Potem w domu mobilizacja zakresu ruchów. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1. pancakes z mąka kokosową na smalcu gęsim, majonez lniany, mintaj 2. kaszanka z grilla 3. soczewica zielona, amarantus, masło włoskie 4. ryż, serek wiejski 5. cieciorella, płatki, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 16:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak w smaku? Aromatu nie musisz dawac w ogole. Mąka kokosowa i tak da posmak kokosa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2019-06-03 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupiłem mąke kokosową w aldim. 8.5g fatu na 100g. Blache mialem ok 20cm srednica. Dolej wody do bialek z maka kokosowa na oko tak by nie bylo za gęste.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2019-05-30 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczyna się sezon na truskawki oraz sezon plażowy. Postanowiłem, więc upiec coś na czasie :-) Składniki: 360g białka jaj serek homo milsani 500g 0% słodzik aromat kokosowy 300g truskawki galaretka truskawkowa zero maka kokosowa Makro: cały tort ma: - 120gramów białka - 64gramy węglowodanów - 10gramów tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2019-05-26 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)